しばらく何かと忙しくてブログの更新がおろそかになっていました


今日から、いよいよボディワークのスクールが開始しました！

今日はたまたま生徒さんは私だけで、１対１（実技のときは１対２）で
ご指導をしていただけました

初回は授業を２コマ、計４時間でしたが、学ぶことがいっぱいあって
あっという間に時間が過ぎていきました。

前半の解剖生理学では、骨格について勉強していきましたが、
とってもわかりやすく「なるほど〜〜！」と思うことが満載で、
早く次の授業で筋肉やその他のパーツを学びたいですっ。


実技では、クリニカルマッサージという服の上からの施術とアロマトリートメントの基本となる姿勢をしっかりと学んだ後、肩と首のトリートメントと腕のストレッチ法を学びました。

私は本当に実技関係は全くの初心者＋筋肉についての知識がまだないため、「どの辺りを、どのくらいの強さで施術すればよいのか」ということがわからなかったのですが、
練習モデルがもう一人の先生だったので、

「もう少し上まで、あと１センチ･･･」

や、

「力が横に流れてるから、もうちょっと垂直に･･･」

などの微妙な加減も丁寧に教えていただけました


ボディワークに限らないことだと思うのですが、ちゃんとした姿勢でトリートメントを行えば、腕や手先が疲れるということはないそうです。


私は、まだ親指が施術に慣れていないため、親指が疲れてしまったし、お尻や足のストレッチをしているように、途中から足がプルプル震えてきて、当たり前だけれど、まだまだ全然セラピスト用の筋肉がついていませんでした。

でも、これからしっかり練習をしたりして体をセラピスト用の筋肉をメキメキつけていきたいです

2006.12.01 | ボディワーク（スクール） | Comment:2 | TrackBack:0